#restezenforme
Pour vous accompagner et rester en contact, nous allons régulièrement
publier des vidéos, des infos, des liens afin que vous puissiez
continuer à pratiquer la gym chez vous :)
RESTEZ EN FORME ! SUIVEZ LE GUIDE :)
Comme nous ne pouvons toujours pas accueillir nos gymnastes, des plus jeunes aux plus anciens,
voici quelques fiches d'exercices pour nos séniors afin qu'ils gardent la forme :)
Bien entendu tout le monde peut s'y mettre !
TROISIÈME PORTRAIT
On se dévoile un peu plus :)
Découvrez au travers de petites vidéos ou des écrits les différents membres qui composent le bureau
et animent le club ainsi que les coachs qui entrainent les enfants, adolescents, gym compétition,
adultes et séniors… TROISIÈME portrait : celui de notre Maxence.
ET SI ON JOUAIT - RÉPONSES DU DERNIER QCM
Le temps de dépouiller l'ensemble de vos réponses et après addition et vérification
de vos points, nous proclameront les résultats dés que possible.
Merci encore pour votre fidèle participation et de votre intérêt pour "La Renaissance".
Découvrez à présent les réponses du dernier QCM ! Qui a tout bon ?
ÉPISODES 1 ET 2
Nos gymnastes ont réalisé des vidéos lors de leurs entrainements. Alors faites comme eux et suivez le mouvement pour rester en forme. Découvrez les 2 premières vidéos dès à présent :
ÉPISODES 3 ET 4
Toujours actif à La Renaissance Gymnastique. Découvrez 2 NOUVELLES vidéos :
ÉPISODE 5
La FX team toujours en action : découvrez leur dernier challenge !!!
Découvrez le challenge Handstand relevé par notre Anthony national ! Bravo à lui.
Faites l'essai (avec prudence bien sur) et envoyez nous vos vidéos !
https://youtu.be/m_ZUgHyWleE
NEW !!! ATELIERS DE CONSTRUCTION - POUTRE ET BP !
Découvrez comment construire une poutre ou des barres parallèles chez vous ! C'est parti :)
https://www.youtube.com/watch?v=RIBPoRwxorU
https://www.youtube.com/watch?v=0siSS2hgoow
https://www.youtube.com/watch?v=zoMAgVrUDuE
https://www.youtube.com/watch?v=h7Qc6EvocAQ
Pour entretenir votre forme, découvrez les différentes activités que vous pouvez pratiquer chez vous à l'intérieur comme à l'extérieur. Il y en a pour tous les goûts ! Alors faites vous plaisir :)
Découvrez la dernière vidéo de Quentin, une nouvelle recrue dans l'équipe GAM.
Merci à lui pour cette belle démonstration.